domingo, 30 de marzo de 2014

Mitja marató de granollers 2-2-2014

Se acercaba la mitja y la sorpresa grande de que mi hermana quiere participar! que guay aunque en carrera no estubieramos juntos me encantó ir con ella por el antes y después de carrera que ya contaré.

Me apunté a la media maratón llevando 2 meses, por lo cual pensé que 21,097km lo haría en 2h y pico y me apunté y apunté a mi hermana al cajón de +de 2horas.Vaya bronca me pegó luego ya que deberíamos habernos apuntado 1 o 2 cajones adelante.Fallo de runner novato!

Mi entrenamiento seguía y hice tirada larga de 15km con buenas sensaciones ya que seguía haciendo menos de 5km/min.

Una semana y algo antes de la mitja quedamos yo y mi hermana para salir una tirada larga, hacemos 15? 18? porqué no 21? Al final hicimos media maratón a media de 5:50min/km, ella nunca había hecho asfalto aún así aguantamos bien pero al acabar y hasta dos dias después nos dolia todo. 2:05:24 fue el tiempo que hicimos pero perdiéndonos en el río, parando a beber agua... Hablamos que teníamos que hacer 1:50h en la mitja así que en carrera tendríamos que meterle mucha caña!.

Llegó el dia y quedamos temprano para ir juntos yo y mi hermana porque no sabíamos como estaba la zona para aparcar ya que van más de 10.000 corredores además de ser un pueblo difícil de por sí para aparcar.

Me desayuné 2 plátanos y listo! preparados para nuestros 21,097km saludamos a Rubén que venia a ver la carrera, calentamos un poco y nos dirigimos a los cajones que no teníamos ni idea de como funcionaba el tema.Nos metimos un poco de infiltrados en el cajón anterior porque queríamos hacer mejor tiempo.


Estamos hablando tranquilamente y vemos que todos corren y nos quedamos diciendo ya empieza? y nos volvemos a parar...era la salida de otro cajón y estábamos deseando salir ya! Y empieza la carrera! empezamos a adelantar a todo el mundo dando saltos de lado a lado todo muy gracioso.
En 500 metros habíamos adelantado a por lo menos 1000 personas y ya se empezaba a abrir el camino bastante y mi hermana me dijo que le metiera caña para adelante y eso hice! cojí como ejemplo una mujer que iba vestida de atletismo como si de una liebre se tratara y así fue hasta el km 10 que cojí una botella de agua y me enjuagué un poco la boca bebiendo un sorbito de nada.



Acostumbrado a entrenar 10k ya me notaba  la cabeza algo ralladilla de que faltaba la mitad aún pero me podía el pensar que lo iba a hacer si o si. En el kilometro 13-14 si no recuerdo mal me encuentro a mi hermano y familia animando y eso quieras que no da fuerzas! llegando al kilómetro 17 ya estoy cansaete pero no bajo mucho el ritmo ya que oigo que dicen que hay 3km de bajada! hay que aprovechar eso, y aunque no apreto por cansancio no bajo ritmo por dejarme llevar.

Ultimo kilómetro, lleno de gente a los dos lados animando a todos como si fuéramos el primero de carrera,  se hace eterno pero no por eso bajo el ritmo así que acabo con 1:41:22 mi primera media maratón.Estiro un poco mientras avanzamos en la grande cola por coger la bolsa de reponer energías cuando me llama mi hermana que ya había acabado! impresionante 1:46 y algo! en mi bolsa se equivocan y me ponen 2 bonys de bimbo en vez de uno y eso me pone muy feliz jaja acabo con todo, que hambre!





Lo mejor: El nombre en el dorsal en grande hacía que todos los espectadores te dieran ánimos, había más gente animando que en ninguna otra carrera que he visto, exagerado, ni un metro de los 21km sin nadie.

Lo peor: La gente que se mete por enmedio sin dorsal para hacer la gracia con un carrito de bebé y hace tropezar a los demás, si quieren ir con el carrito que lo hagan toda la carrera, ya que al meterse por la mitad con todo el mundo la pueden liar...

Contentísimo y con ganas de el año que viene! que intentaré bajar los 1:30 a ver si se puede!
 

 

 

 

viernes, 28 de marzo de 2014

Mi comienzo:

Hola! Empiezo mi blog en el que cuento mi historia y mis avances en el running.

Soy un chico (me considero un jovenzuelo aún) de 30 años, soy un poco picaillo en todo lo que me propongo.Que me gusta el skate? hasta que no me hago un esguince entreno 4-5horas al día para mejorar.Me gusta el videojuego resident evil 5? no paro hasta ser numero 2 del mundo. Y esto del running no será diferente, veamos donde llego!

Mi falso comienzo:

Mi hermano hacia bici de montaña hasta que un día (también por pique) hizo una carrera corriendo.Entonces se pasó al trail runner hasta hacer ultras desde 58 a casi 100km o incluyendo los 100 porque no le he preguntado exactamente.Me chocó bastante esa cantidad de kilómetros...
Mi hermana también empezó ha correr por la montaña y yo no iba a ser menos, me llamaba la atención pero no vivo en la montaña así que solo podía hacer asfalto.

Mi error al no informarme de nada sobre el running:

 1er día: 5km
 2o día: 7km
 3er día:10km
 4o día:12km
 5o día: 18km
 6o día: 12km y catacrac.

Aún no se la lesión exacta pero se me hinchó mogollón la rodilla derecha.El problema era claro, de no hacer nada a hacer esa burrada en una semana, poca cabeza y de eso aprendería.
Esa lesión con la que podía andar, que no podía correr y que los médicos me decían que no era nada no me dejó correr hasta casi 2 años después.

Mi verdadero comienzo en el running:

Después de todo ese tiempo sin correr, no pensaba ya en ello cuando un día hablé con un amigo de siempre que no hablaba desde hacía unos pocos años, (bendito washap) y quedamos para tomar algo.Salió el tema, podríamos quedar para correr no? y dije vale a ver si aguanta mi rodilla...
Así que para no estar muy verde fui solo antes a hacer 4km, la rodilla bien corriendo aunque al dejar de correr se resentía y me molestaba un poco...

Quedamos unos días después y hicimos unos 3,5 o 4km y aquí está mi vena de picaillo...me comenta que el año pasado el hizo una media maratón en granollers y que se entrenó unos 2 meses antes,así que como en 4 meses era esta media me daba tiempo a entrenar...Ya me metí en la cabeza directamente Lunes, miércoles, viernes todo por la "mitja".

 Decidí descansar martes, jueves y finde para no volverme a romper y la rodilla iba a mejor.
La primera semana 5km, la segunda y tercera 7km y la cuarta 10km. Usaba siempre un programa de móvil que me contaba los kilómetros y el tiempo...No me fijé en el tiempo hasta que vi en mi facebook tiempos de demás gente.Yo hacía 10Km en 56min y si había gente que lo hacía en 52 yo quería conseguirlo! así que 2 meses después mi tiempo en 10km eran 46:07.

Con todo esto llegó el día de comprarme 3 pantalones de running, camisetas, calcetines...luego para-vientos, pulsometro...etc.El running no es tan barato!

Como sabía que el asfalto es peor que la tierra iba al río a correr de vez en cuando eso si, con zapatillas de trailrunning...

Pues este fue el comienzo en el mundo del running que empezó por culpa de mi hermano sin él quererlo ni saberlo.

P.D:En mi escala de ídolos están el primero mi hermano y Kilian Jornet el segundo jaja.