domingo, 24 de agosto de 2014

Comapedrosa Skyrace


 Todo empieza un dia en facebook que ví esta carrera y me impresionó el gran desnivel en 21K, le di a me gusta en la pagina pero al ver que era en andorra en agosto pensé que no tenia 30€ para inscripción y viaje y todo así que pensé, el año que viene, incluso se lo comenté a mi chica de que el año que viene iriamos, y de momento se quedó así.

Un dia mirando el facebook veo un anuncio de Leksport que regalaban por sorteo un dorsal, tenias k poner nombre y mail solo y darle a me gusta y compartir creo. Lo hice y me olvidé un poco del tema.

Abro otro dia mi mail y me encuentro uno de leksport diciendome felicidades! te ha tocado un dorsal para comapedrosa! mandanos tus datos completos y todo eso. Flipé por la suerte que tuve pero lo que no sabia era que solo era un dorsal! osea que potra doble!

Como estaba nerviosete y era fin de semana y tenía muchas dudas hablé por chat y me contestaron esto:

Hola Carlos,
para tramitar tu inscripción envia un correo a: press@ocisport.net
con asunto: Inscripción Comapedrosa Leksport.
con los siguiente datos:

- Nombre y apellidos
- fecha nacimiento
- tipo de licencia
- equipo
- email de contacto



 Que disfrutes de esta estupenda carrera y nos saludamos en la salida.
Atentamente,
Agustí Roc

Hasta ahí perfecto, envio el mail y ya estoy inscrito! lo bueno era que ese nombre me sonaba y veo una noticia de ganan km vertical Agustí Roc y Laura Orgué y busqué por internet y era un maquinon! nosecuantas veces campeon del mundo de km vertical, de carreras de montaña... nosecuantos records... una leyenda viva! así que me quedo con su "nos saludamos en la salida".

Llega el dia y nos levantamos yo y mi chica a las 3:30 de la mañana ( mi mayor madrugón), teniamos que llegar a Arinsal antes de las 8:30 para cojer dorsal y como no quiero perderme y así quedarme fuera prefiero llegar pronto...Así que llegamos a las 7 y recojemos dorsal y camiseta y nos vamos un rato al coche a intentar siestear.



 

 
La salida es a las 9:15 así que a las 8:30 ya salgo a calentar un poco y ir al WC para variar jaja y esther se queda dormidilla en el coche. A las 9 menos algo abren la salida y entro
de los primeros aunque me pongo por la mitad o así para no salir de los primeros. Añado que iva con la riñonera que va genial, y el paravientos obligatorio atado a la cintura.

Dan la salida! y veo que todos salen disparados, pero exagerado, en los cingles me hecharon bronca por salir muy rapido (a 4:30 o así) y en este la peña a 3:30 y a menos los primeros... Empezamos en recta y en nada empezamos una S de asfalto en subida donde veo que uno se para quejandose que hay poco oxigeno a esa altura y no está acostumbrado... yo flipando, que llevas 400metros corriendo! sabes donde te has apuntado? dudo que acabara la carrera o kizas era de la corta...

Una vez acabada la S empieza el ascenso, todo el mundo "andando" por un caminillo estrecho de una persona haciendo S toda la montaña arriba.
Sabía que iba a ser muy dura, lo que no sabia era que del km 2 al km 8 habian 1300D+ y eso se traduce en un km vertical en el k ni de coña corres en ningun trozo... En el km 3,5 ya llevo 500D+ y primer avituallamiento, me paro solo unos segundos a comerme un gajo de naranja y tiro para arriba de nuevo, llevo un ritmo a mi parecer guapo ya que antes de llegar al km 6 llevaba ya 1000D+ en 1H12' por lo que sin parar se que puedo con un km vertical...

Llego al km 7 con 1100D+ avituallamiento y bebo bebida isotonica y me lleno un vidón.Y estos andorranos... nos dicen nada una prqueña subida y ya bajais para subir al comapedrosa. Del km7 al 8 250D+ ole y eso no era nada? jaja.

Despues de estos 1350D+ Ya se me empiezan a notar cansancio anormal en mi, me refiero a los cuadriceps cansados. De correr nunca se me cansan, pero esas paredes apoyandome con las manos de las que no estoy acostumbrado... Pienso que cuando empiece la bajada me descansarán. Empezamos el descenso de 750D- en 3Km osea otra locura y cambia la vegetación de todo verde a todo piedra, y los bajo a una media de 10:30min/km bajadas de piedras resvaladizas, pasando por el agua que cae en cascada hacia un lago... aquí me adelanta una cara conocida, y me sonaba porque en el facebook siempre me la sugieren, Dolors morcillo, que al final acabó tercera.

Voy bajando pero el cansancio sigue estando allí, si hubiese habido alguna bajada normal hubiera recuperado mejor. Es bajando cuando tengo el unico susto chungo, me engancho en una roca y cayendome de boca pongo una mano en una roca, el pie en otra y la mano la otra mano en otra y me quedo a unos cm de romperme los dientes con otra... los de atrás se asustaron y todo porque era una caida chunga pero con lo unico que salgo es con una rascada en un dedo de la mano derecha.

Ya casi abajo del todo veo el paisaje más espectacular de todos, una montaña de unos 2000 metros a mi derecha toda marrón con una cascada desde arriba hasta abajo del todo creando un lago a pies del comapedrosa. Nunca habia visto una cascada tan bestial que atraviese una montaña que bonito!



 Estamos ya abajo y mis calculos me dicen que está cerca el avituallamiento del km 10,5 y así es, Me como medio platano, bebo algo de agua y cojo un gel y una barrita, y veo que hay un hombre con el pantalón de Leksport, y le digo tu eres Agustí Roc? dice si y le comento que soy el ganador del dorsal, y dice alaaa, me da la mano y me dice que si me puede hacer una foto, me la hace y me dice espera otra de alante, y cuando me la hace me dice espera que te hago un video si no tienes prisa, digo que va jaja venga y se va corriendo al principio de el km vertical y me graba corriendo y diciendo este es el ganador del dorsal disfrutando de la carrera. Y más gente que habia por allí de leksport me animan y me suben tanto las fuerzas que Agustí me dice deja ya de correr! jaja porque sino me iba a reventar más parriba jaja.


Foto de Agustí, a la espera del video que ha de estar guapo...

 Por no quedar muy mal subo más de 100 metros sin parar hasta que no pueden verme...jaja es entonces cuando oigo piedra! y baja una piedra-roca de dos palmos a 3 metros mio y todo el mundo parado mirando no sea que le diera a alguien! se acabó en un minisusto :)

Seguimos subiendo, es todo tipo cesped y plantas pequeñas por lo que se sube bastante bien por las pisadas de los demás, es ya por el km 11-12 que de vez en cuando tengo que parar para descansar cuadriceps, y me va bastante bien porque puedo seguir, las paradas no más de 30 segundos, aún así me salieron 20 y 25min/km.

Antes de acabar ese km 12 empieza lo peor, ya empezamos la ultima parte de ascenso al comapedrosa, todo rocas de todas medidas y igual de empinado que la otra parte, subo como puedo otra vez descansando de vez en cuando y adelantandome alguno en las paradas, es entonces cuando me adelanta Irene sarrionandia, una mujer de...68 años! una pasada, la tia con las manos en la espalda y sin parar para arriba pim pam (quedó segunda veterana a 3minutos mio).





Irene en Zegama...

 Subiendo me encuentro en un punto que es todo gravilla, y que subiendo escalando se me resvalan piernas y brazos, juro que pensé que quizas no podria subir. Entonces lo hice, reventandome con 2 resvalones pero metiendo ganas a tope subo esos 2 jodidos metros y me siento en una roca más de 1 minuto descansando.

Sigo subiendo y me encuentro con unos que me animan y me dicen que es girar la esquina y se ve ya el pico. Y lo hago, y veo el pico tope de alto jaja. Suerte que tengo algo que me marca el desnivel y los km, sino creo que no acabo esta carrera. Haciendo un ultimo esfuerzo sin pensar en nada ya que estoy reventado subo hasta arriba del todo a 2942metros. Hecho un vistazo a las vistas, montañas a todas vandas y sigo adelante, es entonces cuando "cresteo" por primera vez en la vida, no llega a 2 metros de ancho y avismo a los lados, sinceramente me acojoné menos de lo que pensaba jaja.

Solo son unos cientos de metros para llegar al avituallamiento, tengo 2 delante y 3 o 4 detrás y nos quedamos los 6 o 7 en el avituallamiento comiendo y bebiendo, y viendo que tenian ganas de descansar tiro yo solo y me comentan que es por detras del avituallamiento. Así que tiro no más de 30 metros y me entra la paranoia de no ver las señales y nadie me sigue! y solo avismo a todos lados... entonces voy lento por si he de volver atrás pero no, voy bien! solo que no hay camino todo es piedras afiladas agarradas al suelo de bajada, vamos que si te caes te rajas el culo fijo! y empieza el verdadero descenso en el km 13-14, tenemos 8Km para bajar 1600m, otra burrada para variar y si que se nota porque subiendo eran 20min/km pero bajando 10-9min/km.

Todo bajadas super tecnicas como no he visto aquí más de 50m, allí kilometros enteros...rocas, un camino por donde pasaba el agua, osea barro a tope, luego rocas otra vez, resvalones y más resvalones...


 y solo todo el rato, hasta que veo a uno que iba superlento bajando que adelanto y sigo a otros 2, pero empiezo a flojear y se alejan... me adelanta una chica con palos a toda hostia por un sitio complicado como si no hubiese subido 2300m antes. Entonces empieza una bajada "más rapida" que consigo hacer en 8:25, un camino con piedras y un mini rio enmedio, osea que corria por encima de un rio jaja.

Hago un par de falsos llanos y veo a 200m avituallamiento y el reloj marca 20km por lo que me descoloca un poco, quedan 200m para acabar? o que pasa aquí? porque en wikiloc ponia que la carrera eran 20,1. Y al llegar veo que pone km 18,6 y me cago un poco en todo, porque 2,5km aqui son una burrada y estoy reventadisimo... pero bebo agua y tiro para adelante, me dicen que es facil y rapido para abajo. Y les hago caso y empieza la pista de piedras pequeñas donde se me da bien correr y hago 6:37 habiendo parado en el avituallamiento, y me dejo ir y 3:43min/km parecen las pistas de martorelles de bajada y veo el asfalto y sigo a ese ritmo porque se que estoy llegando, pero cuando voy por la "ultima bajada"  un poli me desvia a la izquierda y me mete otra vez en un camino... y aunque veo la llegada por detrás ando unos metros porque iba a ritmo 4 y me desanima esa minisubida de tierra mirando atrás para que no me adelante nadie más, y es entonces cuando veo el camino de piedras que te deja en la llegada y la gente anima así que a llegar corriendo está claro!
llego a 5H21'31", osea que aún andando el ultimo km ha salido a 4:33, mi chica me saluda grabandome a la llegada y me nombran a la llegada todo muy guay y profesional! Me entero que la mujer de 68 años ha llegado solo 3 min antes que yo, ya que subiendo es la leche pero bajar corriendo a 4 no lo veo, esa mujer seguro que le da al kilometro vertical.

Hago unos estiraminetos, al viena a comer y a dar una vuelta a un super y para españa.

Posición 126 de 165, con tanto maquina demasiado bien lo hice!

 Tostón grande en el que seguro me he dejado mil cosas y es que no se puede describir la mitad, hay que vivirlo.

Organización genial y animos de la gente a tope.

Oficialmente soy un Skyrunner!

                                                     


 

sábado, 9 de agosto de 2014

Kilian's Klassic

Me inscribo a la carrera a David y Alex, gracias a que me hablan muy bien de la carrera y sobretodo de las vistas.
Decidimos mi chica y yo de ir un dia antes a un pueblo cerca de font romeu para no tener que ir el mismo dia ya que la carrera empieza a las 8:30 y tenemos unas 3 horas de viaje. Yendo el mismo dia nos tendriamos que levantar sobre las 4 y ir cansado a una carrera de 25Km que llega a los 2200 de altitud  no es plan!

 

 

 

 

Nos levantamos el dia de la carrera de haber dormido super bien y super barato, el año que viene si podemos repetimos, incluso puede que nos quedemos otro dia mas... Vamos hacia font romeu, aparcamos a pocos metros de la salida por ir bien tempranito. Hace frio, unos 10 grados y soy el unico friki en manga corta. Esther decide estarse un rato en el coche y más tarde ya vendría a verme en la llegada.
Y allí estoy, nunca habia ido a una carrera en la que antes de entrar a la salida un tio te marca con una maquina el chip, me parece mucho más comodo championchip y las de aquí pero bueno es lo de menos.
Una vez ya en salida veo que casi todo el mundo habla castellano, unos hablan de que es su primera kilian´s, otros les explican a estos que está entretenida y que se tarda unas 3h-4h en acabar... Yo no entiendo esto, como puede ser que se tarde 3:30H 25Km 980D+ si los cingles son 25Km 1200D+ y se debe hacer en 2:30-3 como mucho? y pronto aprendería el porqué...
Hay muuuucha gente detrás mio y unos 200 delante, y empieza la carrera! Unos 600m de asfalto en subida hasta ir a la entrada de la montaña, voy a un ritmo muy tranquilo, sin pensar en los demás aún así adelantando a unos cuantos, pero es muy ancha la carrera y somos muchos. Y llegamos a el camino a la montaña, solo cabemos de 1 en  1 pero con posibilidad de adelantar dando saltos, es el km 1 justito y me quedo un poco pillao con mucha gente, se ahogan, respiran a tope y estamos subiendo a un ritmo lento, a ritmo de empezar la carrera y es aquí donde muchos se quedan atrás y se abre el camino y otros aprovechamos para adelantar. Es entonces cuando me pasa un tio a unos 15Km/h en subida que en medio minuto adelanta a todos los que puedo llegar a ver, es François d´Haene, del team salomón y compañero de Kilian Jornet. Me dejó todo loco porque era una subida pronunciada donde todos ibamos a ritmo tranquilo para aguantar...
Seguimos subiendo y subiendo sin descanso pero tampoco subidas que te hagan parar y estamos en el km 4-5 y lo veo, espectacular! la pista negra de la que me han hablado, ya se ve gente alante del todo por lo que habran muchos que ya estan a 10 o 15 minutos mio... y epezamos a subir, mucha gente con palos, todos subimos al mismo ritmo y nadie adelanta a nadie. Me veo capaz de subirla toda a ritmo "Andando Rapido" apoyado en las rodillas fuertemente, y me siento orgulloso al hacerlo todo sin parar a respirar. Era dura pero ante todo espectacular por mirar abajo y sentir que has subido una montaña entera y ves una fila abajo de hormiguitas inacabable...
A partir de aquí no puedo hablar de kilometros ya que no llevaba runtastic que me fuera chivando, pero bueno unas cuantas subidas, otras bajadas, caminos marcados pero mega abiertos donde veias a tu lado, no mas de 5 metros mogollón de vacas y caballos sueltos. La gente se paraba a hacer fotos y yo maldigo este mundo por no tener pasta para tener una GoPro, porque tendría unas imagenes guardadas guapisimas...
Una vez pasada las vacas, iba yo todo el rato detrás de un español(diria que vasco) que de vez en cuando avisaba para que no pisara las moñigas enormes de los animales, cuando nos metemos en el bosque y dice cuidado! yo miro a la derecha y cuando miro enfrente me veo un cuerno de 40Cm o más, una  vaca a mi derecha totalmente fuera de el rebaño anterior que me pega un susto de muerte jaja. Si llego a ir más rapido me lo clavo bien clavado, al frenar ella giró el cuello y pude pasar bien...lo dejaremos como una anecdota graciosa.
Y es aquí donde empieza lo que me dice que es facil hacer más de 3h30... iba a buen ritmo detrás de el español, así que decido seguir su paso y pasamos por al lado de un peazo de lago enorme, super bonito todo si, pero a partir de allí unos 3 o 4Km de lago infiltrado en el camino, osea barro a tope, pero eso no es lo peor, el camino era pisar barro, pasar por encima de rocas y rocas y rocas... casi nada de desnivel pero todo rocas, imposible de correr, almenos para mi y mis asics...
Digo lo de mis asics ya que en roca mojada agarran muy poco comparadas con las salomon o incluso las adidas Kanadia. Y es aquí donde andando te tiras casi 1 hora y cansa un montón.
 Yo no noto en la respiración que me canse más ni nada, estamos a unos 2000 de altitud y llevamos unos 15-17Km y voy bastante bien aunque con tanta roca y no estar acostumbrado entoy bastante petado así que las subidas si  son muy tochas las hago andando rapido... entonces es cuando lo veo, la bajada más guapa que he visto de momento, es entonces cuando me da igual cansarme bajando pero pienso ir a toda leche, todo cesped verde,unos 30 metros de ancho minimo, empinada y sobretodo sin marcar, por lo que tengo 6 o 7 delante cada uno por su sitio y  empiezo mi descenso a lo loco y el español que me ve a toda hostia cuando todo el mundo bajava superlento (a mi parecer) me dice OLE METELE CAÑA! y aún me da más animos jaja por lo que adelanto a esos 6 o 7 que se me quedan mirando con cara de locos. No creo que porque ellos no puedan hacerlo sino más bien porque ellos se guardaban la energia en las bajadas y a mi me daba igual porque he venido a pasarmelo bien, así que me da igual si luego ando un  poco...
Llego al final de la bajada y empiezan los jodidos riachuelos. Acostumbrado siempre a camino "liso" con alguna piedra o alguna roca nunca he tenido que saltar unos 20 o 30 riachuelos, si, riachuelos de medio metro que tenias que saltar, otros de metro y  medio con alguna roca para cruzar... todo es perdida de tiempo por eso esta carrera no la haces ni de coña en 2:30 como los cingles.
Pasados los riachuelos y empiezan más subidas tipo pista, otras en senderos, muy bonitos paisajes pero  todo muy duro, me paro a beber agua y un frances todo simpatico me pregunta Ça va? y le contesto¨oui Ça va :). Muy maja la gente en general.
Con tanta subida yo ya pienso que me han timado,no eran 980D+? me da la sensación que es mucho más pero tambien tiene algo de culpa las rocas y el cansancio... Empiezan las bajadas tochas, en estas no se pueden correr mucho y ya sobre el kilometro 21 las fuerzas estan flojuchas así que bajo a ritmo tranquilo como el resto.
Empiezan los falsos llanos a 3KM, se que solo son 3Km pero aún así mis piernas no pueden con mi vida. Seguramente si que hubiese podido pero la cabeza tampoco es que quisiera que corriese más así que es el momento de...Bajadas corriendo, rectas corriendo y falsos llanos andando, así hasta que solo queda 1Km.
Es allí donde veo algo conocido, antes de la carrera fuimos a unos lababos pero al no encontrarlos abiertos fui a la montaña a hacer mis necesidades...a 3 metros de donde estaba pasando! entonces ya me da igual la cabeza y las piernas, solo me puede mi pique... se que todo es bajada, que me  queda unos 400 metros de bajada y unos 600 de asfalto. Y es cuando empieza mi pique conmigo y los demás empiezo a adelantar a velocidad 4:30 o diria bastante menos hasta que llego al asfalto, adelanto a 4 o 5 más y en el asfalto ya se me cambia el chip a asfalto total.
Bajada a 4 o menos respirando como puedo sin pensar en otra cosa que la meta y adelantar a todo el que pueda, la gente va muy tranquila para acabar y punto y yo que soy el unico picao voy más rapido que ningún otro tramo. Adelanto otros pocos en la ultima curva y ya voy a 3:30 almenos para adelantar a otros 2 y llegar a meta! Como lo del chip es manual justo al final adelanto a uno y me pican antes a mi jaja.
Al final posición 148 de 728 y 3h21´30" muy contento pues quería hacer menos de 3h30´ y quedar por la mitad que hubiese sido 364 osea que quedé antes de 1/4 de lista ue!.




 
Ya en meta me encuentro a mi chica con Duna

esperandome y que me habia animado y no la habia visto cachis! pero tengo un video que lo confirma! jaja



Cosas a destacar, muy buenos avituallamientos aunque no los haya nombrado antes, sobretodo el ultimo que podias ir tantas veces como podias y darle algo a los acompañantes...jaja.


 Me encontré con Alex y David, vi a la madre de Kilian Jornet, y a françois en la carrera que fue espectacular la adelantada, de otro mundo.

Espectaculares también los paisajes, y el recorrido en general...y ah! de 980D+ y 25 km nada, cuando ponen las clasificaciones puso 26KM 1100D+ y eso cambia!



A por la próxima comapedrosa andorra! parezco un viajero jaja